Không cần chờ cho đến khi que thử thai hiển thị hai vạch sáng rực để biết bạn có mang bầu. Với 20 dấu hiệu mang thai dưới đây, bạn có thể chắc chắn về sự hiện diện của một sinh linh nhỏ bé trong bụng của bạn!
10 dấu hiệu mang thai trong tuần đầu dễ nhận biết
- Nhiệt độ cơ thể tăng lên.
- Tiểu nhiều hơn thường.
- Kinh nguyệt không đến.
- Vú và núm vú cảm thấy căng cứng và có chút đau nhức.
- Màu sắc của núm vú và vùng xung quanh tối hơn.
- Trở nên táo bón.
- Cảm giác miệng nhạt nhẽo.
- Khó thở hơn.
- Có cảm giác muốn ăn đồ lạ.
- Nhạy cảm với mùi hơn.
Sau đó, có 20 triệu dấu hiệu cụ thể để nhận biết bạn mang thai:
20 triệu dấu hiệu cụ thể để nhận biết bạn mang thai
Ra máu và thay đổi dịch âm đạo là dấu hiệu mang thai sớm trong tuần đầu tiên
Hiện tượng ra máu và thay đổi dịch âm đạo có thể xem là một trong những dấu hiệu sớm nhất của mang thai trong tuần đầu tiên. Tuy nhiên, dễ dàng nhầm lẫn với việc kinh nguyệt đến sớm và thường bị bỏ qua. Trên thực tế, đó là dấu hiệu của giai đoạn mang bầu đầu tiên.
Khi điều này xảy ra, có thể bạn đang gặp hiện tượng chảy máu do phôi đã gắn kết vào niêm mạc tử cung. Khoảng 20% phụ nữ gặp tình trạng này. Sự ra máu khi phôi cấy vào tử cung không diễn ra mạnh mẽ như kinh nguyệt.
Đây chỉ là một ít máu nhỏ, màu sáng hơn bình thường hoặc có thể có màu nâu đậm, và chỉ kéo dài trong 1-2 ngày. Thời điểm phát hiện dấu hiệu mang thai thường gần với ngày dự kiến bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, nhưng sớm hơn.
Một số phụ nữ cũng nhận thấy rằng dịch âm đạo của họ có sự thay đổi. Chất dịch trắng và đục giống như sữa này sẽ xuất hiện thường xuyên trong thai kỳ của bạn và hoàn toàn bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy các biểu hiện lạ như dịch âm đạo có mùi hôi, màu vàng, nâu hoặc xanh, hoặc có máu pha trộn, có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và gặp bác sĩ để đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm trùng hoặc nhiễm nấm.
Chuột rút
Chuột rút có thể là dấu hiệu của một chu kỳ kinh nguyệt mới, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu không điển hình cho sự có thai. Nếu hiện tượng này xuất hiện kèm theo một số dấu hiệu khác của mang thai, bạn có thể có cơ sở để xác định chắc chắn hơn.
Các chuyên gia giải thích rằng đây là quá trình chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong 9 tháng tới. Chuột rút xảy ra khi tử cung bị kéo dãn hơn và gây áp lực lên các mạch máu ở vùng thân dưới.
Đừng ngạc nhiên nếu bạn gặp hiện tượng này kéo dài suốt thai kỳ, vì bụng của bạn sẽ ngày càng lớn và gây áp lực lớn hơn lên phần dưới cơ thể.
Nhiệt độ cơ thể tăng là dấu hiệu nhận biết có thai sớm
Khi mang thai, mức đồng hóa hormone progesterone tăng lên, làm tăng nhiệt độ cơ thể so với mức bình thường, tương tự như trong giai đoạn rụng trứng. Nếu bạn thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể của mình, bạn có thể dễ dàng nhận thấy dấu hiệu này.
Đây là một dấu hiệu nhận biết mang thai dễ bị bỏ qua, vì bạn có thể nghĩ rằng bạn đang mắc cảm lạnh hoặc đơn giản là quá mệt mỏi.
Biểu hiện ngực mềm, đau và tăng kích cỡ
Nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng sau khi trứng được thụ tinh, và điều này có thể gây ra một số dấu hiệu nhận biết có thai sớm và phổ biến nhất. Một trong những dấu hiệu đó là cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú, do lượng máu cung cấp cho vùng ngực tăng lên.
Ngoài ra, kích thước vòng 1 cũng tăng lên đáng kể, điều này thường đi kèm với cơn đau tức mạnh hơn bình thường. Tuy nhiên, bạn có thể không cảm thấy vui vẻ với dấu hiệu này vì ngực sẽ sưng và đau. Nếu bạn chú ý kỹ, bạn cũng có thể thấy da xung quanh vùng đầu ti của mình trở nên thâm và đen hơn bình thường. Khi chạm vào, bạn có thể cảm nhận được sự mềm mại của ngực, kèm theo cảm giác nặng và đau ở vùng này.
Cơ thể bạn sẽ mất vài tuần để thích nghi với sự thay đổi hormone, và sau đó, những cảm giác không thoải mái ở vùng ngực sẽ dần biến mất. Tuy nhiên, có trường hợp ngực mềm nhũn do sự mất độ săn chắc cơ. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các loại kem tăng dưỡng chất cho vùng ngực để giữ cho nó săn chắc.
Xuất hiện dấu hiệu rôm, sảy
Khi mang bầu, thân nhiệt của bạn sẽ tăng lên so với trạng thái bình thường, dẫn đến da không thể thoát mồ hôi nhanh chóng. Kết quả là, rất dễ xảy ra tình trạng rôm sảy ở những vùng da có nếp gấp hoặc vùng da thường xuyên ma sát với quần áo. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng phải chịu đựng tình trạng này.
Cảm thấy mệt mỏi
Trong những tuần đầu sau khi thụ tinh, cơ thể bạn trải qua một quá trình cung cấp dinh dưỡng liên tục cho thai nhi, dẫn đến sự kiệt quệ. Tim đập nhanh hơn để tăng cường cung cấp oxy cho buồng trứng.
Hệ tuần hoàn phải làm việc với áp lực lớn để đảm bảo lưu lượng máu đủ cho tử cung nuôi phôi thai phát triển. Đồng thời, sự tăng nhiệt độ cơ thể cũng làm bạn mất thêm năng lượng.
Với cường độ làm việc như vậy, hầu như mọi cơ quan trong cơ thể đều “biểu tình”. Hiển nhiên, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi như sau khi chạy bộ 20 km. Bên cạnh đó, sự tăng hormone progesterone cũng gây buồn ngủ. Mệt mỏi liên tục này chính là một dấu hiệu mang thai điển hình nhất.
Đau đầu
Sự gia tăng đột ngột của hormone progesterone cùng với thiếu hụt lượng hồng cầu trong máu có thể là nguyên nhân gây đau đầu cho một số người khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn trải qua những cơn đau đầu dữ dội và kéo dài, có thể đó là biểu hiện của một căn bệnh khác và nên thăm khám kỹ lưỡng.
Đau lưng
Cơn nhức mỏi ở lưng là một trong những dấu hiệu mang thai xảy ra sớm nhất. Khi mang bầu, dây chằng ở lưng sẽ bị kéo dãn, gây ra sự lỏng lẻo của cơ bụng và yêu cầu các cơ quan ở lưng hoạt động tích cực hơn để chuẩn bị cho sự phát triển nhanh chóng của thai nhi.
Do đó, bạn có thể cảm thấy những cơn nhức mỏi dọc theo sống lưng và chúng có thể trở nên khó chịu hơn khi thai nhi lớn dần. Tuy nhiên, cảm giác đau lưng này khá giống với cảm giác nhức lưng trước mỗi kỳ kinh, vì vậy thường không được mọi người chú ý đặc biệt.
Tần suất đi tiểu thường xuyên
Bạn có thể cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn bình thường và có cảm giác “ghé thăm” nhà vệ sinh thường xuyên hơn. Điều này có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai!
Sau khi trứng được thụ tinh, khoảng sau 6 tuần, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên đáng kể. Điều này dẫn đến việc thận tiết nước nhiều hơn. Đồng thời, sự chèn ép từ tử cung ngày càng tăng lên gần bàng quang, gây ra sự cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên hơn.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc đi tiểu nhiều hơn có thể cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng nghi ngờ khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kỹ hơn.
Khó thở và hụt hơi
Trong những ngày đầu mang thai, có thể bạn sẽ cảm thấy tức ngực và hơi khó thở. Đôi khi bạn có thể cảm thấy hơi thở ngắn hơn thường lệ (hụt hơi). Đây là do cơ thể chưa quen với sự thay đổi hormone.
Khi thai nhi phát triển và lớn lên, đặc biệt là trong giai đoạn cuối thai kỳ, việc cung cấp oxy cho thai nhi là rất quan trọng. Do đó, cơ thể tự điều chỉnh để bạn hít nhiều oxy hơn trong mỗi lần thở. Điều này có thể gây ra cảm giác khó thở và hụt hơi.
Tuy nhiên, nếu bạn có những triệu chứng hô hấp nghiêm trọng, khó thở quá mức hoặc gặp khó khăn trong việc thở, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kỹ hơn.
Buồn nôn (có thể kèm theo nôn hoặc không nôn)
Ốm nghén là một trạng thái khó chịu mà nhiều phụ nữ gặp phải khi mang bầu, và nó có thể xuất hiện sớm, từ tuần thứ 4-6 của thai kỳ. Một số phụ nữ phải chịu đựng tình trạng này trong suốt 9 tháng mang thai.
Không nhất thiết là chỉ vào buổi sáng, bạn có thể cảm thấy buồn nôn bất kỳ thời điểm nào trong ngày, ngay cả khi bạn chưa ăn gì. Đôi khi, bạn chỉ cảm thấy buồn nôn mà không nôn ra tất cả những gì bạn đã ăn.
Tâm trạng thay đổi
“Sáng nắng chiều mưa” là một cách miêu tả phổ biến về tính cách phụ nữ. Tuy nhiên, khi mang bầu, sự thay đổi hormone trong cơ thể cũng góp phần làm cho tâm lý của bạn dễ thay đổi hơn nhiều lần. Bạn có thể trở nên tủi thân, mệt mỏi, và chỉ trong một thoáng chốc, bạn có thể trở nên tức giận, cảm thấy bực bội và không thoải mái. Thông thường, trong những tuần đầu của thai kỳ, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc cảm thấy vui vẻ. Cảm giác ủ rũ, mệt mỏi này thường liên quan đến sự thay đổi hormone và sự căng thẳng của cơ thể.
Thay đổi thói quen ăn uống
Thay đổi khẩu vị là một dấu hiệu phổ biến để nhận biết bạn đang mang thai. Trong khi bạn có thể có sở thích ăn ngọt và không thích ăn chua trước đây, bỗng một ngày bạn có thể cảm thấy thích ăn các loại thức ăn khác nhau, bao gồm cả những món mà bạn trước đây không hứng thú.
Điều này có thể bao gồm việc bạn cảm thấy thèm ăn các loại trái cây, như trái cóc non trong trường hợp này, mặc dù trước đó bạn có thể không thích. Tình trạng thèm ăn cũng có thể diễn ra trong suốt thai kỳ, và các món ăn bạn muốn có thể thay đổi theo thời gian.
Nhạy cảm với mùi hương
Sự nhạy cảm với mùi là một dấu hiệu phổ biến khác của mang thai. Trong khi bạn trước đây có thể không quan tâm hoặc không bị ảnh hưởng bởi mùi xung quanh, bây giờ bạn có thể trở nên cực kỳ nhạy cảm với các mùi khác nhau.
Một mùi như mùi thuốc lá mà bạn cực ghét, mùi nước hoa mà bạn yêu thích hoặc thậm chí mùi cơm chín có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và thậm chí gây ra cảm giác buồn nôn.
Điều này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể bạn. Các hormone này có thể làm thay đổi cảm giác của bạn đối với các mùi, và kích thích từ các mùi gây ra phản ứng mạnh hơn bình thường.
Dễ ngất xỉu
Đúng, khi mang thai, hệ thống tim mạch của bạn trải qua nhiều thay đổi để đáp ứng nhu cầu cung cấp máu và dưỡng chất cho thai nhi. Nhịp tim của bạn tăng lên và tốc độ bơm máu trong cơ thể cũng tăng đáng kể. Tuy nhiên, do sự thay đổi này xảy ra nhanh chóng, hệ thống tim mạch không luôn kịp thời điều chỉnh và có thể gặp phải sự “trật nhịp”.
Điều này có thể gây ra cảm giác chóng mặt, váng đầu hoặc ngất xỉu. Huyết áp của bạn cũng có thể giảm trong những ngày đầu thai kỳ, điều này cũng có thể góp phần vào các triệu chứng chóng mặt và ngất xỉu.
Để giảm tình trạng này, bạn nên nghỉ ngơi đủ, tránh đứng lâu, đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi dậy chóp váng. Hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập luyện nhẹ nhàng, như đi bộ.
Chảy máu cam
Không, tôi không ngạc nhiên khi biết rằng chảy máu cam là một dấu hiệu mang thai phổ biến. Khi mang thai, sự tăng sản xuất máu và sự thay đổi hormone có thể gây ra hiện tượng máu cam trong mũi của một số phụ nữ mang bầu. Điều này xảy ra do áp lực tạo ra từ sự giãn nở của các mạch máu nhỏ trong mũi.
Việc máu cam chảy từ mũi không gây hại cho bạn hoặc thai nhi và thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu máu cam từ mũi chảy quá nhiều hoặc kéo dài, bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình để đảm bảo không có vấn đề gì nghiêm trọng khác.
Táo bón
Thay đổi hormone khi mang thai cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra tình trạng đầy hơi và táo bón. Thai nhi phát triển và tạo áp lực lên xương chậu và bàng quang cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị táo bón trong thai kỳ.
Tăng cân
Gần đây, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi mặc những chiếc quần mà bạn mới mua tháng trước. Cơ thể của bạn có thể đột nhiên cảm thấy nặng nề hơn rất nhiều. Nếu bạn cảm thấy thèm ăn hơn bình thường và có dấu hiệu tăng cân đáng kể, có thể bạn đang mang thai đấy!
Trễ kinh
Để xác định thời gian kể từ ngày “đèn đỏ” gần đây nhất của bạn, bạn cần xem xét sự trễ kinh. Trễ kinh là một dấu hiệu mang thai sớm nhất có thể nhận thấy sau 1 tháng. Sau khi trứng được thụ tinh, chu kỳ kinh nguyệt sẽ bị gián đoạn ít nhất trong 9 tháng tiếp theo. Một số người có thể có hiện tượng ra máu trong thai kỳ, nhưng ít hơn so với chu kỳ kinh nguyệt thông thường. Tuy nhiên, để chắc chắn, bạn nên kiểm tra các dấu hiệu khác trong danh sách mà tôi đã đề cập trên. Trễ kinh có thể do stress hoặc thay đổi thói quen sinh học, do đó, kiểm tra sẽ giúp bạn xác định chính xác tình trạng của mình.
Que thử thai cho kết quả hai vạch
Sau khi trải qua tất cả những dấu hiệu trên, gợi ý tốt nhất là hãy mua một que thử thai để kiểm tra và xác định liệu bạn có đang mang thai hay không. Que thử thai là phương pháp nhanh nhất để xác định thai kỳ.
Thường thì sau hai tuần trễ kinh, bạn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra. Que thử thai hoạt động dựa trên việc phát hiện nồng độ hormone hCG trong cơ thể. Đây là hormone chỉ có mặt khi mang thai. Để đảm bảo, bạn nên mua hai bộ que thử để kiểm tra. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như thai ngoài tử cung hoặc khi bạn đang sử dụng thuốc lợi tiểu, que thử thai có thể cho kết quả không chính xác.
Kết luận
Tổng kết lại, dựa trên 20 dấu hiệu mang thai đã được đề cập, bạn có thể có một sự hình dung về khả năng có thai của mình. Tuy nhiên, không có điều gì là chắc chắn 100%, vì vậy bạn nên đến các cơ sở y tế để tiến hành kiểm tra một lần nữa để đảm bảo tính chính xác.
